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노화는 선택이다? 세포를 젊게 유지하는 생활법

    “주름이 늘고, 피로가 빨리 오고, 회복이 느려졌어요…”“예전보다 감정 기복이 심해진 것 같아요.”“노화는 어쩔 수 없는 자연 현상 아닌가요?” 그렇습니다.노화는 자연스럽게 진행되는 생리 현상입니다.하지만 중요한 건, 속도는 다를 수 …